Velkommen til min blogg! I denne blogginnlegget ønsker jeg å snakke med deg om badstuen, som er mye mer enn bare en avslappende opplevelse; det er en gammel ritual som har blitt verdsatt av ulike kulturer gjennom historien. Fra finske badstuer til tyrkiske dampbad, denne metoden for rensing tilbyr et bredt Leer más…
Velkommen til min blogg! I dette innlegget vil jeg snakke om den fascinerende verdenen av earthing eller grounding, en enkel men kraftig praksis som direkte kobler oss til energien fra jorden. Hvis du noen gang har kost deg med å gå barfot på stranden eller gresset, har du allerede på Leer más…
Sportsmassasje: Et essensielt verktøy for idrettsutøvere Hvis du er en idrettsutøver eller en profesjonell idrettsutøver, eller bare liker å trene, så vet du sannsynligvis allerede hvor viktig det er å holde kroppen din i best mulig form. Enten du forbereder deg til en konkurranse eller bare prøver å opprettholde en Leer más…